Nooit meer nadenken over wat je moet eten?

Nieuw bij online coaching! VYTAL, de meest complete voedingsapp ooit. Afvallen, koken en gezonder eten was nog nooit zo makkelijk.

Ik stel een voedingsschema met je op en houd daarbij volledig rekening met jouw doelstelling en voorkeuren. Via de coachomgeving kan ik precies zien wat je gegeten hebt, nog gaat eten en je bijsturen, indien nodig.

Jij krijgt toegang tot 1500+ lekkere recepten, een boodschappenlijstje en kunt zelfs je boodschappen direct thuis laten bezorgen!

Nieuwsgierig? Neem contact op voor meer informatie en start vandaag nog!

Volledig gepersonaliseerd

De maaltijden zijn volledig afgestemd op jouw doelstelling. Elke maaltijd valt binnen jouw energiebehoefte.

Er wordt ook rekening gehouden met jouw voorkeuren zoals het aantal eetmomenten, dieetvoorkeuren zoals vegetarisch of vegan, allergieën en smaakvoorkeuren. Als je een voorgesteld recept niet lekker vindt kun je deze eenvoudig wisselen voor iets anders of zelf een favoriete maaltijd samenstellen en inplannen.

Elk recept heeft een duidelijke ingrediëntenlijst met een eenvoudige bereidingswijze en alle voedingswaardes zijn in te zien. Over het algemeen zijn het allemaal makkelijke recepten die je ook kan maken als je niet zo goed kan koken.

Ook kan het aantal porties worden aangepast evenals de portiegrootte. Zo kun je bijvoorbeeld de porties afstemmen op je hele gezin. Bovendien kun je een recept als favoriet aanmerken, waardoor deze automatisch vaker terugkomt in je schema en je deze makkelijker kunt terugvinden in het receptenoverzicht.

Je kan zelf bepalen voor welke dagen je boodschappen wilt doen met het handige ingebouwde boodschappenlijstje of laat de boodschappen direct via Albert Heijn thuisbezorgen. Daarnaast kun je makkelijk ingrediënten op je lijstje toevoegen en je lijstje delen via bijvoorbeeld Whatsapp of email.